Triptofano no Sono:  Uma Revisão Sistemática baseada no Método PRISMA

Leonardo da Silva Lima; Carla Pequeno da Silva

doi:10.14295/idonline.v12i42.1449

Autores

Leonardo da Silva Lima Faculdade Independente do Nordeste – FAINOR
Carla Pequeno da Silva Docente da Faculdade Maurício de Nassau – UNINASSAU

DOI:

https://doi.org/10.14295/idonline.v12i42.1449

Palavras-chave:

Sono, distúrbio do sono, tratamento, triptofano.

Resumo

O sono é um processo biológico que apresenta alternância com períodos de vigília, modulado por hormônios e funções neuronais, tais como mecanismos fisiológicos que modificam a temperatura corporal, produção de hormônios e função cardíaca. Anormalidades no sono podem acarretar em má qualidade de vida e a longo prazo em doenças metabólicas e cardiovasculares. Acredita-se que um aliado para o tratamento das desordens do sono seja o triptofano (TRP), que por sua vez, é um aminoácido precursor da melatonina e serotonina. O TRP e alguns dos seus produtos metabólicos, como serotonina e melatonina, participa da regulação do humor, do sono e dos ritmos circadianos e são usados para tratar insônia e apnéia do sono. O objetivo desta pesquisa foi identificar a eficácia do uso do triptofano no sono através de uma revisão sistemática no modelo PRISMA. A revisão sistemática foi realizada a partir de três bases de dados (PubMed, Lilacs e Scielo). Foram encontrados 1.034 artigos, sendo 876 da PubMed, 157 da Lilacs e 1 da Scielo, após a aplicação dos critérios de elegibilidade foram incluídos 8 artigos na revisão. Os estudos mostraram efeitos positivos da suplementação do triptofano no sono, este aminoácido mostrou-se ser eficaz até mesmo no tratamento de distúrbios relacionados ao sono.

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Biografia do Autor

Leonardo da Silva Lima, Faculdade Independente do Nordeste – FAINOR

¹ Discente do curso de Fisioterapia da Faculdade Independente do Nordeste – FAINOR, Vitória da Conquista/ BA. E-mail: [email protected]

Carla Pequeno da Silva, Docente da Faculdade Maurício de Nassau – UNINASSAU

² Fisioterapeuta, Mestra em Saúde Pública, Docente da Faculdade Maurício de Nassau – UNINASSAU, Vitória da Conquista/ Ba. E-mail: [email protected]

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